SOSYAL MEDYA
İLETİŞİM
Bizimle tanışmak için merkezimize davetlisiniz
Meşrutiyet Mahallesi, Meşrutiyet Cd. No:6, 06420 Çankaya/Ankara

Rukan Yalçın

Psikolog Rukan Yalçın, lisans eğitimini İstanbul Nişantaşı Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. İnsan davranışlarına olan derin ilgisiyle, eğitim hayatı boyunca ve sonrasında mesleki gelişimine aralıksız devam etmiştir.

Farklı klinik ortamlardaki deneyimlerini, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR ve Çift ve Aile Danışmanlığı eğitimleriyle birleştiren Rukan Yalçın, danışanlarına bilimsel temelli ve çok yönlü destek sunmaktadır.

Ankara Madalyon Psikiyatri Merkezi’ndeki stajında psikiyatrist ve psikologlarla çalışarak farklı yaş gruplarından bireylerle deneyim kazanmış, TAT ve MMPI test eğitimlerini tamamlamıştır. Bu süreçte, bireyi yaşam öyküsü ve koşullarıyla bir bütün olarak değerlendirme yaklaşımını benimsemiştir.

Mesleğini empati, güven ve saygı temelinde sürdüren Psikolog Rukan Yalçın, danışanlarının duygusal zorluklarla başa çıkmalarına, potansiyellerini keşfetmelerine ve yaşamlarında dengeyi yeniden kurmalarına destek olmayı hedefler.

Başlıca kaygı bozuklukları, stres, uyum sorunları, duygusal dalgalanmalar, özgüven eksikliği, ilişki problemleri ve kişisel gelişim alanlarında bireysel görüşmelerini sürd&ürmektedir.

Ankara'da özel bir danışmanlık merkezinde görev yapan Rukan Yalçın, danışanlarına online ve yüz yüze hizmet vermektedir.

 İlişki ve İletişim Becerileri
İlişki ve İletişim Becerileri
İlişkilerde etkili iletişim kurma ve çatışma çözme yöntemleri.
Farkındalık (Mindfulness) Egzersizleri
Farkındalık (Mindfulness) Egzersizleri
Anı yaşama, duygu ve düşünceleri yargılamadan gözlemleme pratikleri.
Bireysel Danışmanlık
Bireysel Danışmanlık
Benzersiz kişiliğinize, özgün ihtiyaçlarınıza ve spesifik hedeflerinize yönelik tamamen size özel bir yol haritası
Motivasyon ve Hedef Belirleme
Motivasyon ve Hedef Belirleme
Kişisel hedeflere ulaşmak için içsel motivasyonu keşfetme ve sürdürme.
Sizleri Neler Bekliyor?
Bizi Müşterilerimizden Dinleyin
EMDR Danışanı
M***S***
EMDR terapisiyle geçmiş travmalarımın bugün üzerimdeki etkisini kırmayı başardım. Sürece başlarken bu kadar etkili olacağını düşünmemiştim. Rukan Bey'in profesyonel ve anlayışlı yaklaşımı sayesinde kendimi güvende hissettim. Herkese tavsiye ederim.
Comments
Çift Danışanları
Z*** ve C****.
Eşimle aramızdaki iletişimsizlik sorunları evliliğimizi çıkmaza sokmuştu. Rukan Bey'in çift danışmanlığıyla birbirimizi yeniden anlamayı öğrendik, sorunlarımıza yapıcı çözümler bulduk. İlişkimiz şimdi çok daha sağlam ve mutlu.
Comments
Bireysel Danışan
A*** D***
Rukan Bey'in danışmanlığı sayesinde hayatımda uzun süredir taşıdığım yüklerden kurtuldum. Özellikle kaygı problemlerimle baş etme konusunda bana çok değerli araçlar sundu. Kendimi çok daha iyi ve güçlü hissediyorum. Minnettarım.
Comments
BDT Danışanı
E***S***
Kafamdaki sürekli tekrar eden olumsuz düşüncelerden ve mükemmeliyetçilikten dolayı çok yorulmuştum. Bilişsel Davranışçı Terapi seansları sayesinde düşünce kalıplarımı değiştirmeyi öğrendim. Artık daha gerçekçi ve huzurluyum.
Comments
Bilgilendirici İçerikler
Tematik Algı Testi (TAT) ile iç dünyanızdaki çatışmaları, motivasyonları ve duygusal süreçleri keşfedin. Kişilik dinamiklerinizi anlayın.
MMPI testi ile kişiliğinizin derinliklerini keşfedin. Güçlü ve zayıf yönlerinizi, duygusal tepkilerinizi ve düşünce yapınızı öğrenin.
Depresyon nedir, belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında kapsamlı bilgi edinin. Profesyonel destekle iyileşme mümkündür.
Merak Edilen Sorular
İlk danışmanlık seansında neler olur?
İlk seans genellikle tanışma ve değerlendirme sürecidir.Danışman, danışanın geçmişini, şu anki yaşam koşullarını ve terapiye gelme nedenini dinler.Danışandan herhangi bir performans beklenmez; bu seans karşılıklı güven ortamı oluşturmak içindir.
Depresyonda olduğumu nasıl anlarım?
Uzun süredir devam eden mutsuzluk, ilgi kaybı, enerji düşüklüğü ve uyku sorunları yaşıyorsanız depresyonda olabilirsiniz.
Depresif ne demek?
Kişinin sürekli mutsuz, umutsuz ve ilgisiz bir ruh haline sahip olması anlamına gelir.
Online danışmanlık bireysel danışmanlık kadar etkili mi?
Evet. Doğru koşullarda ve uygun tekniklerle uygulandığında online danışmanlık, yüz yüze danışmanlık kadar etkili sonuçlar verebilir.Özellikle BDT ve EMDR gibi yapılandırılmış yaklaşımlar çevrim içi ortamda da başarıyla uygulanabilmektedir.
TÜM SORULAR